Core 7 250H [4 теста в 2 бенчмарках]

Процессор
Intel Core 7 250H

Представленный в начале 2025 года Intel Core 7 250H — восьмиядерный процессор на гибридной архитектуре (6 Performance + 2 Efficient ядер) с техпроцессом Intel 4, который разгонялся до высоких частот при TDP 45 Вт, поддерживая оптимизацию нагрузки через технологию Intel Thread Director.

Первый процессор

Выберите первый процессор для сравнения

Выберите первый процессор из списка для сравнения характеристик
VS
Второй процессор

Выберите второй процессор для сравнения

Выберите второй процессор из списка для сравнения характеристик

Оценка общей производительности
Intel Core 7 250H

Рейтинг от 88 до 2824970 отражает производительность. 2824970 — лучший результат, остальные баллы нормализуются относительно него.

Core 7 250H (2025)
51833

Характеристики
Intel Core 7 250H

Основные характеристики ядер
Количество производительных ядер 6
Потоков производительных ядер 12
Базовая частота P-ядер 2 ГГц
Турбо-частота P-ядер 4.6 ГГц
Количество энергоэффективных ядер 8
Потоков E-ядер 8
Базовая частота E-ядер 1.8 ГГц
Турбо-частота E-ядер 4 ГГц
Поддержка SMT/Hyper-Threading Есть
Информация об IPC Высокая IPC при умеренном энергопотреблении
Поддерживаемые инструкции AVX2, SSE4.2, VT-x, FMA3
Поддержка AVX-512 Нет
Технология автоматического буста Intel Turbo Boost Max 3.0
Техпроцесс и архитектура
Техпроцесс 7 нм
Название техпроцесса Intel 4
Процессорная линейка Core 7 250H
Сегмент процессора Mobile
Кэш
Кэш L1 Instruction: 6 x 32 KB | Data: 6 x 48 KB КБ
Кэш L2 6 x 1.25 МБ
Кэш L3 24 МБ
Энергопотребление и тепловые характеристики
TDP 45 Вт
Максимальный TDP 115 Вт
Минимальный TDP 35 Вт
Максимальная температура 100 °C
Рекомендации по охлаждению Воздушное охлаждение
Память
Тип памяти DDR5‑5600 / DDR4‑3200
Скорости памяти DDR5‑5600, DDR4‑3200 МГц
Количество каналов 2
Максимальный объем 128 ГБ
Поддержка ECC Есть
Поддержка регистровой памяти Нет
Профили разгона RAM Есть
Графика (iGPU)
Интегрированная графика Есть
Модель iGPU Intel Graphics
Разгон и совместимость
Разблокированный множитель Нет
Поддержка PBO Нет
Тип сокета FCBGA1744
Совместимые чипсеты Intel 600/700 series
Совместимые ОС Windows 11, Linux
PCIe и интерфейсы
Версия PCIe 5.0
Безопасность
Функции безопасности Spectre/Meltdown mitigations, CET
Secure Boot Есть
AMD Secure Processor Нет
SEV/SME поддержка Нет
Поддержка виртуализации Есть
Прочее
Дата выхода 01.01.2025
Код продукта BX80743900H7250
Страна производства Малайзия

Бенчмарки
Intel Core 7 250H

Geekbench
Geekbench 6 Multi-Core
12858 points
Geekbench 6 Single-Core
2814 points
PassMark
PassMark Multi
31840 points
PassMark Single
4321 points

Описание процессора
Intel Core 7 250H

Этот Core 7 250H появился в начале 2025 года как сбалансированное предложение для универсальных ноутбуков среднего класса, позиционируясь чуть ниже топовых геймерских и рабочих решений линейки. Покупатели тогда оценивали его за хороший компромисс между производительностью в повседневных задачах, офисной работе и умеренной графике для нетребовательных игр или проектов. Интересно, что его встроенная графика, хоть и не топовая, оказалась неожиданно востребована в некоторых нишевых приложениях для обработки потокового видео на лету из-за специфичных аппаратных ускорений. Сегодня, глядя вокруг, понимаешь, что его место уверенно заняли более новые поколения – они ощутимо проворнее при том же уровне энергии, особенно в сложных многозадачных сценариях или современных тяжелых приложениях. Для актуальных ААА-игр он уже явно слабоват, но справляется с легкими инди-проектами, веб-серфингом, офисными пакетами и базовым монтажом видео на приемлемом уровне; для серьезной работы или сборки энтузиаста его брать смысла нет.

По части тепла и питания он был типичным мобильным чипом своего времени – эффективнее старых моделей, но все же требовал приличной системы охлаждения в ноутбуке, иначе мог начать сбрасывать частоты под длительной нагрузкой. Проще говоря, в тонком ультрабуке он мог греться и шуметь вентиляторами, а в корпусе потолще с хорошими трубками и вентилятором показывал себя стабильнее и тише. По ощущениям от производительности, он примерно на 15-20% шустрее флагманов предыдущего поколения в многопоточных задачах, но уже заметно уступает даже бюджетным современным чипам в энергоэффективности и скорости на ядро. Сейчас такой процессор имеет смысл рассматривать только для самых бюджетных или б/у ноутбуков, предназначенных для очень простых задач, где его мощности еще хватает с головой.

FAQ по процессору Intel Core 7 250H

Здесь мы собрали ответы на самые важные и частые вопросы о процессорах. Этот раздел поможет вам не просто выбрать процессор, а понять ключевые принципы его работы, разобраться в спецификациях и сделать осознанный выбор, идеально подходящий для ваших задач — будь то мощный игровой компьютер, рабочая станция для профессиональной работы или надежный домашний офис.

Core 7 250H — процессор среднего возраста. Он уверенно тянет офисные задачи, мультимедиа и лёгкие игры. Для тяжёлого рендера и новых AAA-игр возможно будет не хватать, апгрейд можно планировать через 1–2 года, либо при появлении явного тормоза в нужных задачах.

Совместимость зависит от сокета, чипсета и версии BIOS. На сайте производителя материнской платы в разделе "CPU Support" обычно есть точный список процессоров и минимальная версия BIOS, которая требуется. Также стоит обратить внимание на ограничения по TDP и VRM — даже при совместимости BIOS материнка может не обеспечить стабильную работу мощного CPU.

Ответ зависит от конкретной материнской платы. Для проверки найдите её модель и посмотрите список поддерживаемых процессоров на сайте производителя. Если для Core 7 250H требуется более новая версия BIOS — обновление обязательно.

Иногда существуют неофициальные прошивки от энтузиастов, добавляющие поддержку процессоров, но их использование рискованно — они могут привести к нестабильной работе и потере гарантии.

Рекомендуем использовать только официальные версии BIOS с сайта производителя вашей платы.

  • Сначала проведи диагностику: проверь температуры (HWInfo, Ryzen Master, CoreTemp), просмотри логи троттлинга в BIOS/OS
  • Обнови термопасту и проверь плотность прижатия кулера
  • Убедись, что радиатор правильно сидит и нет защитной плёнки на подошве кулера
  • Проверь настройки BIOS: лимиты мощности (PL1/PL2/PBO), турбо-настройки, профили вентиляторов
  • Улучшай обдув корпуса — нагретый воздух повышает троттлинг
  • В крайнем случае попробуй undervolt или смену режима энергопотребления

Процессор сам по себе редко является главной нагрузкой — основную энергию потребляет видеокарта. При подборе БП ориентируйся на суммарную мощность системы:

TDP CPU + TDP GPU + остальная система + запас 20–30% для пиков

  • Офис/нетребовательные системы — 350–500 Вт
  • Игровые сборки с одной средней картой — 550–750 Вт
  • Мощные игровые/рабочие станции с топовой картой — 850 Вт и выше

Выбирай качественный блок с сертификатом 80 PLUS и хорошими отзывами.

Сокет FCBGA1744 вероятно означает распаянный (BGA) или несъёмный вариант. Такие CPU поменять невозможно без замены материнской платы или профессиональной перепайки

Заявленная частота обычно — это максимальный турбо-режим. В нормальных условиях CPU работает на пониженных частотах для экономии энергии. Также частоты ограничиваются теплом и лимитами мощности (PL1/PL2), и BIOS/профили энергопотребления в ОС могут ограничивать турбо. Если процессор постоянно не достигает заявленных турбо-частот под нагрузкой — проверь температуры, настройки BIOS и питание.

E-cores предназначены для фоновых и малозатратных задач: они берут на себя системные службы, фоновые процессы и лёгкие потоки, в то время как P-cores занимаются тяжёлыми задачами (игры, рендеринг). Это повышает общую энергоэффективность и позволяет лучше распределять нагрузку. Важна поддержка планировщика ОС (Windows 11/12, Linux с актуальным ядром) — только тогда преимущества реализуются корректно.

E-cores обычно полезны, но иногда ОС или конкретные приложения некорректно распределяют потоки.

Отключить E-cores стоит, если:

  • Приложение критично к latenсy и плохо работает с гибридной архитектурой.
  • Есть проблемы с планировщиком ОС (устаревшие ОС/ядра Linux без патчей).

Отключение E-cores может упростить поведение системы, но приведёт к потере энергоэффективности и в некоторых задачах — к снижению общей производительности. Меняй только после тестов.

Встроенная графика при небольших настройках и низком разрешении может запускать многие инди-игры и старые/нетребовательные тайтлы. Для новых AAA-игр встроенная графика чаще всего недостаточна. Обрати внимание: производительность iGPU сильно зависит от скорости и объёма оперативной памяти (лучше двухканал и высокочастотная RAM).

Некоторые BIOS материнских плат позволяют отключать отдельные ядра — но это чаще доступно на платах среднего/высокого класса для энтузиастов. Также встречаются китайские платы с модифицированным BIOS, где есть дополнительные настройки. Альтернативы: в ОС можно задать affinity/ограничения или снизить множитель/напряжение. Отключение ядер уменьшит производительность и может повлиять на стабильность — используй только при понимании последствий.

SMT обычно полезен, но бывают случаи для его отключения:

  • Приложения, чувствительные к задержкам, где SMT даёт ухудшение латентности.
  • Проблемы с совместимостью/устойчивостью в старом ПО.
  • Технические или бенчмарковые тесты, где требуется чистая физическая привязка потоков.

Отключение SMT снижает общую параллельность, поэтому делать это стоит только при наличии конкретной проблемы и после тестов. Без явной причины лучше оставить включённым.

Разгон даёт прибавку производительности, но увеличивает тепловыделение, может сократить срок службы и требует качественного питания/охлаждения. Разгоняй, если понимаешь риски и готов обеспечить охлаждение и стабильные настройки (или если тебе важна каждая единица в бенчмарках).

Проверяй внешний вид на следы перегрева/повреждений, проси скриншоты/логи стабильности (Cinebench, Prime95, HWInfo), сверяй серийники при возможности. Также полезно проверить на наличие бенчмарков и попросить тесты под нагрузкой.

Какой процессор выбрать для апгрейда с
Core 7 250H?

Процессор Core 7 250H использует сокет FCBGA1744. Ниже представлены более мощные модели для этого сокета, которые позволят вам обновить систему без замены материнской платы.

Intel Core i7-12700H

Этот производительный зверь от Intel, Core i7-12700H, вышел в первой половине 2022 года и сохраняет актуальность благодаря своей гибридной архитектуре из 12 ядер (6 производительных + 8 энергоэффективных), работающих на базовой частоте 2.7 ГГц и изготовленных по техпроцессу Intel 7 при TDP 45 Вт. Его ключевая особенность — эффективное распределение задач между разными типами ядер, обеспечивающее отличный баланс скорости и экономичности в современных ноутбуках.

Ожидаемый прирост: 250.9%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i9-12900HK

Этот мощный флагманский мобильный процессор начала 2022 года, Intel Core i9-12900HK, объединяет 14 ядер (6 Performance + 8 Efficient) на современном техпроцессе Intel 7, выделяя до 45 Вт тепла. Его ключевая особенность — интеллектуальный планировщик Thread Director, оптимизирующий распределение задач между ядрами разного типа для эффективности.

Ожидаемый прирост: 229.7%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core 7 150U

Этот свежий процессор 2024 года работает как современный гибридный двигатель: его 10 ядер (2 мощных и 8 энергоэффективных) и технология Intel Thread Director обеспечивают умное распределение задач для баланса скорости и автономности при скромном TDP в 15 Вт. Вольтажённый для компактных ноутбуков, он заряжён достаточной производительностью для повседневных задач и многозадачности без перегрузки системы.

Ожидаемый прирост: 208.9%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-1280P

Этот шустрый 12-ядерный (8P+4E) мобильный процессор 2022 года на гибридной архитектуре Alder Lake (техпроцесс Intel 7) с TDP 28 Вт сохраняет актуальность благодаря высокой производительности и эффективности для ноутбуков. Его особенность — интеллектуальное распределение задач между мощными Performance-ядрами и энергоэффективными Efficient-ядрами.

Ожидаемый прирост: 205.3%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-12650H

Процессор Intel Core i7-12650H 12-го поколения (2022 г.), построенный на гибридной архитектуре и 10нм техпроцессе Intel 7, сочетает 6 производительных и 4 энергоэффективных ядра с турбобустом до 4.7 ГГц при TDP 45 Вт. Морально он пока не устарел для большинства задач, хотя уже не является самым свежим и мощным решением на рынке.

Ожидаемый прирост: 187.0%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i9-12900H

14-ядерный/20-потоковый мобильный процессор Alder Lake-H (6P+8E) с тактовыми частотами 2.5-5.0 GHz. Обладает 24MB L3 кэша и поддерживает память DDR5-4800/DDR4-3200 при TDP 45W. Флагманский чип для премиальных ноутбуков, сочетающий высокую производительность и энергоэффективность.

Ожидаемый прирост: 185.6%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-12800H

Процессор 12-го поколения Intel с гибридной архитектурой Performance и Efficient cores (2022). Несмотря на возраст, остается хорошим выбором для игровых ноутбуков среднего класса. Уступает новым поколениям в энергопотреблении, но предлагает стабильную производительность.

Ожидаемый прирост: 181.8%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-1260P

Выпущенный в начале 2022 года Intel Core i7-1260P сохраняет актуальность благодаря своей гибридной архитектуре (12 ядер: 4 производительных + 8 энергоэффективных) и технологии Thread Director, обеспечивая солидную производительность в рамках энергоэффективного TDP 28 Вт на техпроцессе Intel 7 с частотами до 4.7 ГГц.

Ожидаемый прирост: 178.5%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i5-12500H

Этот мобильный 12-ядерный гибрид (4 мощных P-ядра + 8 энергоэффективных E-ядер на архитектуре Alder Lake) с частотой до 4.5 ГГц, изготовленный по техпроцессу Intel 7 (10 нм) и с TDP 45 Вт, предлагает значительную вычислительную мощность для своего класса на начало 2024 года благодаря производительным P-ядрам. Несмотря на релиз в начале 2022 года, он остается актуальным решением для требовательных задач в современных ноутбуках среднего сегмента.

Ожидаемый прирост: 156.3%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i5-1240P

Этот мобильный процессор начала 2022 года остается достойным вариантом благодаря сочетанию 12 ядер (4 производительных + 8 энергоэффективных), высокой тактовой частоты до 4.4 ГГц и современного техпроцесса Intel 7 при умеренном TDP в 28 Вт. Его гибридная архитектура (P-cores и E-cores) хорошо себя показывает в задачах, требующих баланса производительности и энергоэффективности.

Ожидаемый прирост: 155.4%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-1270P

12-ядерный/16-потоковый мобильный процессор Alder Lake-P (4P+8E) с тактовыми частотами 2.2-4.8 GHz. TDP 28W. Оснащен 18MB L3 кэша и поддерживает память LPDDR5-5200/DDR5-4800. Для производительных ультрабуков премиум-класса.

Ожидаемый прирост: 137.0%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i3-1215U

Процессор Intel Core i3-1215U, появившийся весной 2022 года, современен на момент выхода и позиционируется для базовых задач, но не для высокой производительности. Он использует гибридную архитектуру Alder Lake с 6 ядрами (2 производительных + 4 энергоэффективных), произведен по нормам 10 нм и имеет штатный теплопакет (TDP) 15 Вт.

Ожидаемый прирост: 120.7%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i5-1245U

Этот мобильный процессор Intel Core i5-1245U, представленный в начале 2022 года, все еще сохраняет актуальность для многих задач благодаря своему гибридному дизайну (10 ядер: 2 производительных + 8 энергоэффективных), современному 10-нм техпроцессу и гибкому TDP (15 Вт базовый, до 55 Вт). Его козырь — наличие фирменных технологий Intel vPro для бизнес-класса и аппаратной поддержки Wi-Fi 6E, что повышает безопасность и скорость беспроводного соединения.

Ожидаемый прирост: 95.2%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-1255U

Этот 10-ядерный гибридный процессор (2 производительных + 8 энергоэффективных) на базе архитектуры Alder Lake-U, созданный по 10-нм техпроцессу и работающий на частотах до 4.7 ГГц при TDP 15 Вт, приготовил сюрпризы вроде аппаратной поддержки DDR5/LPDDR5 и технологий vPro. Несмотря на релиз в начале 2022 года, он остается актуальным выбором для ультрабуков, где баланс производительности и автономности не теряет значения.

Ожидаемый прирост: 95.0%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i5-1350P

Этот свежий гибридный процессор Intel Core i5-1350P весны 2024 года с 12 ядрами (4 производительных + 8 энергоэффективных) обеспечивает отличный баланс мощности и эффективности благодаря умной диспетчеризации задач между типами ядер и современной поддержке памяти DDR5/LPDDR5. Его архитектура и технологический процесс Intel 7 делают его актуальным решением для тонких ноутбуков с TDP в районе 34 Вт.

Ожидаемый прирост: 76.9%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i7-1265U

Выпущенный в начале 2022 года шустрый мобильный процессор Core i7-1265U на гибридной архитектуре Alder Lake (10 нм) предлагает 10 ядер (2 мощных + 8 энергоэффективных) с частотами до 4.8 ГГц. Он обеспечивает хорошую производительность для ультрабуков в диапазоне TDP 12-55 Вт, поддерживая современные интерфейсы вроде PCIe 4.0 и Thunderbolt 4.

Ожидаемый прирост: 67.2%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core i3-1220P

Этот мобильный процессор Intel Core i3-1220P, появившийся в начале 2022 года, построен на гибридной архитектуре Alder Lake-P: он объединяет 4 производительных и 8 энергоэффективных ядер (12 потоков) на 10-нм техпроцессе, работающих на частотах до 4.4 ГГц при стандартном TDP в 28 Вт. Его актуальность для не самых требовательных задач сохраняется, особенно учитывая эффективное распределение нагрузки между ядрами разного типа.

Ожидаемый прирост: 60.7%
Сравнить с Core 7 250H
Intel Core 5 120U

Этот свежий мобильный процессор Intel Core 5 120U (релиз январь 2024) оперирует 12 гибридными ядрами (10 энергоэффективных + 2 производительных) на современном техпроцессе Intel 7, балансируя между достаточной производительностью для повседневных задач и скромным энергопотреблением при TDP около 15 Вт.

Ожидаемый прирост: 50.4%
Сравнить с Core 7 250H
💡 Совет:

Опишите ваши задачи и цели в нашей группе в соцсети — поможем подобрать оптимальное решение именно для вашего случая.