Core i5-10300H [53 теста в 15 бенчмарках]

Процессор
Intel Core i5-10300H

Этот четырёхъядерный мобильный чип Intel Core i5-10300H, выпущенный в начале 2020 года на 14 нм, демонстрирует шустрый разгон до 4.5 ГГц и приличную мощь для своего времени благодаря поддержке Hyper-Threading, хотя его TDP в 45 Вт требует хорошего охлаждения в ноутбуке. Сейчас он уже не новинка, но всё ещё способен справляться со многими задачами, учитывая возраст.

Первый процессор

Выберите первый процессор для сравнения

Выберите первый процессор из списка для сравнения характеристик
VS
Второй процессор

Выберите второй процессор для сравнения

Выберите второй процессор из списка для сравнения характеристик

Оценка общей производительности
Intel Core i5-10300H

Рейтинг от 88 до 2824970 отражает производительность. 2824970 — лучший результат, остальные баллы нормализуются относительно него.

Core i5-10300H (2020)
132004

Характеристики
Intel Core i5-10300H

Основные характеристики ядер
Количество производительных ядер 4
Потоков производительных ядер 8
Базовая частота P-ядер 2.5 ГГц
Турбо-частота P-ядер 4.5 ГГц
Поддержка SMT/Hyper-Threading Есть
Информация об IPC Средний IPC для 14nm
Поддерживаемые инструкции MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2
Поддержка AVX-512 Есть
Технология автоматического буста Turbo Boost 2.0
Техпроцесс и архитектура
Техпроцесс 14 нм
Название техпроцесса Enhanced 14nm++
Процессорная линейка Intel Core i5-10300H
Сегмент процессора Desktop / Laptop
Кэш
Кэш L1 Instruction: 4 x 32 KB | Data: 4 x 32 KB КБ
Кэш L2 4 x 0.25 МБ
Кэш L3 8 МБ
Энергопотребление и тепловые характеристики
TDP 45 Вт
Минимальный TDP 35 Вт
Максимальная температура 100 °C
Рекомендации по охлаждению Воздушное охлаждение
Память
Тип памяти DDR4
Скорости памяти DDR4-2933 МГц
Количество каналов 2
Максимальный объем 64 ГБ
Поддержка ECC Нет
Поддержка регистровой памяти Нет
Профили разгона RAM Есть
Графика (iGPU)
Интегрированная графика Есть
Модель iGPU Intel UHD Graphics
Разгон и совместимость
Разблокированный множитель Есть
Поддержка PBO Нет
Тип сокета FCBGA1440
Совместимые чипсеты Intel 400 Series Mobile Chipset
Совместимые ОС Windows 10, Windows 11, Linux
PCIe и интерфейсы
Версия PCIe 3.0
Безопасность
Функции безопасности Spectre, Meltdown (патчи)
Secure Boot Есть
AMD Secure Processor Нет
SEV/SME поддержка Нет
Поддержка виртуализации Есть
Прочее
Дата выхода 01.01.2020
Комплектный кулер Нет
Код продукта SRG11
Страна производства Китай

Бенчмарки
Intel Core i5-10300H

Geekbench
Geekbench 2 Score
14638 points
Geekbench 3 Multi-Core
17701 points
Geekbench 3 Single-Core
4611 points
Geekbench 4 Multi-Core
18363 points
Geekbench 4 Single-Core
5567 points
Geekbench 5 Multi-Core
4681 points
Geekbench 5 Single-Core
1203 points
Geekbench 6 Multi-Core
5390 points
Geekbench 6 Single-Core
1654 points
Geekbench - AI
ONNX CPU (FP16)
691 points
ONNX CPU (FP32)
1367 points
ONNX CPU (INT8)
1737 points
OpenVINO CPU (FP16)
1998 points
OpenVINO CPU (FP32)
1973 points
OpenVINO CPU (INT8)
3043 points
OpenVINO GPU (FP16)
1922 points
OpenVINO GPU (FP32)
1288 points
OpenVINO GPU (INT8)
1748 points
Cinebench
Cinebench - R15
929 cb
Cinebench - R20
2208 pts
Cinebench - R23 Multi Core with BenchMate
5644 pts
Cinebench - R23 Single Core with BenchMate
1201 pts
Cinebench - R11.5
10.12 cb
Cinebench - 2003
4380 cb
Cinebench - 2024
321 cb
3DMark
3DMark11 Physics
10781 points
PassMark
PassMark Multi
8269 points
PassMark Single
2536 points
CPU-Z
CPU-Z Multi Thread
1877.0 points
CPU-Z Single Thread
448.0 points
7-Zip
7-Zip
35650 mips
PCMark
PCMark10
4373 marks
PCMark 7
6471 marks
SuperPi
SuperPi - 1M
8.24 s
SuperPi - 32M
457.80 s
wPrime
wPrime - 1024m
172.86 s
wPrime - 32m
5.62 s
y-cruncher
y-cruncher - Pi-1b
87.25 s
y-cruncher - Pi-25m
1.19 s
y-cruncher - Pi-5b
635.58 s
y-cruncher - Pi-BBP-100b
774.13 s
y-cruncher - Pi-BBP-10b
69.44 s
y-cruncher - Pi-BBP-1b
5.75 s
y-cruncher - Pi-2.5b
262.04 s
GPUPI
GPUPI for CPU - 100M
17.985 s
GPUPI for CPU - 1B
263.007 s
GPUPI v3.3 for CPU - 100M
17.957 s
GPUPI v3.3 for CPU - 1B
268.438 s
HWBOT x265 Benchmark
HWBOT x265 Benchmark - 1080p
30.887 fps
HWBOT x265 Benchmark - 4k
7.06 fps
XTU
XTU v1
1452 marks
XTU v2
1884 marks
PiFast
PiFast
14.64 s

Описание процессора
Intel Core i5-10300H

Этот Core i5-10300H дебютировал в начале 2020 года как крепкий середнячок Intel для мощных игровых ноутбуков и рабочих станций. Он позиционировался чуть ниже флагманских H-серий, предлагая баланс цены и производительности для тех, кому нужна солидная мощность на ходу без переплаты за топовые чипы. Хотя особых сенсаций или громких проблем вроде критического перегрева он не принес, его часто хвалили за предсказуемую стабильность в своей нише. Интересно, что многие тогдашние ноутбуки с ним отлично справлялись с потоковыми трансляциями наряду с игрой, что было плюсом для геймеров-стримеров.

Сегодня, на фоне новых поколений Intel и AMD, он ощутимо сдал позиции. Современные мобильные i5 и Ryzen 5 из бюджетных сегментов предлагают гораздо более проворную работу в повседневных задачах и ощутимо лучшее время автономной работы. Его четырёх ядер уже недостаточно для комфортной работы в ресурсоёмких современных играх или сложном монтаже — они просто не успевают за запросами. Однако для базовых офисных задач, веб-серфинга, нетребовательных инди-игр или старых проектов он всё ещё вполне подойдёт в подержанном ноутбуке.

Главный его недостаток сегодня — прожорливость: типичный TDP в 45 Вт означал необходимость серьёзной системы охлаждения в ноутбуке, что часто выливалось в шумные вентиляторы и горячий корпус под нагрузкой. Сейчас такой уровень энергопотребления и тепловыделения считается высоким для сопоставимой производительности. Хотя он официально совместим с Windows 11, его производительности под ней часто не хватает для плавной работы системы. Выбирать ноутбук с ним сегодня стоит лишь как очень бюджетное решение для простейших задач, хорошо понимая его ограничения по скорости и автономности по сравнению с современниками. Для чего-то серьёзного он уже малопригоден.

Игры, которые пойдут на Core i5-10300H

Мы подобрали игры с учётом производительности процессора. Ниже указаны минимальные требования и рекомендуемая видеокарта.

Metro Exodus - Sam's Story

Видеокарта: GEFORCE GTX 1070 или GEFORCE RTX 2060 или AMD RX VEGA 56

Минимальные или средние настройки, разрешение 1440p (2560×1440)

The Axis Unseen

Видеокарта: 8 GB NVIDIA GEFORCE RTX 2060 или AMD RADEON RX 5700 XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Casting of Frank Stone

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2070 TI или AMD RADEON RX 5700 или SIMILAR

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Pioneers: Surviving Desolation

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2060 (OR BETTER) или AMD RADEON RX 5700 (OR BETTER)

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Night of Escape

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 3050 или AMD RADEON R9 295X2

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Matchless Kungfu

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Rake

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2060 SUPER, AMD RADEON RX 6600 XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

Tales Beyond The Tomb - Pineville Night Stalker

Видеокарта: NVIDIA - GEFORCE RTX 2060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Front

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 3060 TI

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

Metrocity

Видеокарта: RTX 2070 или RADEON RX 6600XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Talos Principle 2 - Road to Elysium

Видеокарта: 8+ GB; RADEON RX 6800, GEFORCE RTX 3070

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

Static Memory

Видеокарта: NVIDIA GTX 1080 или NVIDIA RTX 2060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

FAQ по процессору Intel Core i5-10300H

Здесь мы собрали ответы на самые важные и частые вопросы о процессорах. Этот раздел поможет вам не просто выбрать процессор, а понять ключевые принципы его работы, разобраться в спецификациях и сделать осознанный выбор, идеально подходящий для ваших задач — будь то мощный игровой компьютер, рабочая станция для профессиональной работы или надежный домашний офис.

Core i5-10300H — уже старый процессор. Подойдёт для базовых задач: интернет, офис, просмотр видео и старых/немощных игр. Если ты занимаешься монтажом, 3D-рендером или хочешь играть в современные игры — стоит смотреть в сторону замены на современную платформу.

Совместимость зависит от сокета, чипсета и версии BIOS. На сайте производителя материнской платы в разделе "CPU Support" обычно есть точный список процессоров и минимальная версия BIOS, которая требуется. Также стоит обратить внимание на ограничения по TDP и VRM — даже при совместимости BIOS материнка может не обеспечить стабильную работу мощного CPU.

Ответ зависит от конкретной материнской платы. Для проверки найдите её модель и посмотрите список поддерживаемых процессоров на сайте производителя. Если для Core i5-10300H требуется более новая версия BIOS — обновление обязательно.

Иногда существуют неофициальные прошивки от энтузиастов, добавляющие поддержку процессоров, но их использование рискованно — они могут привести к нестабильной работе и потере гарантии.

Рекомендуем использовать только официальные версии BIOS с сайта производителя вашей платы.

  • Сначала проведи диагностику: проверь температуры (HWInfo, Ryzen Master, CoreTemp), просмотри логи троттлинга в BIOS/OS
  • Обнови термопасту и проверь плотность прижатия кулера
  • Убедись, что радиатор правильно сидит и нет защитной плёнки на подошве кулера
  • Проверь настройки BIOS: лимиты мощности (PL1/PL2/PBO), турбо-настройки, профили вентиляторов
  • Улучшай обдув корпуса — нагретый воздух повышает троттлинг
  • В крайнем случае попробуй undervolt или смену режима энергопотребления

Процессор сам по себе редко является главной нагрузкой — основную энергию потребляет видеокарта. При подборе БП ориентируйся на суммарную мощность системы:

TDP CPU + TDP GPU + остальная система + запас 20–30% для пиков

  • Офис/нетребовательные системы — 350–500 Вт
  • Игровые сборки с одной средней картой — 550–750 Вт
  • Мощные игровые/рабочие станции с топовой картой — 850 Вт и выше

Выбирай качественный блок с сертификатом 80 PLUS и хорошими отзывами.

Сокет FCBGA1440 вероятно означает распаянный (BGA) или несъёмный вариант. Такие CPU поменять невозможно без замены материнской платы или профессиональной перепайки

Заявленная частота обычно — это максимальный турбо-режим. В нормальных условиях CPU работает на пониженных частотах для экономии энергии. Также частоты ограничиваются теплом и лимитами мощности (PL1/PL2), и BIOS/профили энергопотребления в ОС могут ограничивать турбо. Если процессор постоянно не достигает заявленных турбо-частот под нагрузкой — проверь температуры, настройки BIOS и питание.

Встроенная графика при небольших настройках и низком разрешении может запускать многие инди-игры и старые/нетребовательные тайтлы. Для новых AAA-игр встроенная графика чаще всего недостаточна. Обрати внимание: производительность iGPU сильно зависит от скорости и объёма оперативной памяти (лучше двухканал и высокочастотная RAM).

Некоторые BIOS материнских плат позволяют отключать отдельные ядра — но это чаще доступно на платах среднего/высокого класса для энтузиастов. Также встречаются китайские платы с модифицированным BIOS, где есть дополнительные настройки. Альтернативы: в ОС можно задать affinity/ограничения или снизить множитель/напряжение. Отключение ядер уменьшит производительность и может повлиять на стабильность — используй только при понимании последствий.

SMT обычно полезен, но бывают случаи для его отключения:

  • Приложения, чувствительные к задержкам, где SMT даёт ухудшение латентности.
  • Проблемы с совместимостью/устойчивостью в старом ПО.
  • Технические или бенчмарковые тесты, где требуется чистая физическая привязка потоков.

Отключение SMT снижает общую параллельность, поэтому делать это стоит только при наличии конкретной проблемы и после тестов. Без явной причины лучше оставить включённым.

Разгон даёт прибавку производительности, но увеличивает тепловыделение, может сократить срок службы и требует качественного питания/охлаждения. Разгоняй, если понимаешь риски и готов обеспечить охлаждение и стабильные настройки (или если тебе важна каждая единица в бенчмарках).

Проверяй внешний вид на следы перегрева/повреждений, проси скриншоты/логи стабильности (Cinebench, Prime95, HWInfo), сверяй серийники при возможности. Также полезно проверить на наличие бенчмарков и попросить тесты под нагрузкой.

Для Core i5-10300H с TDP 45 Вт оптимален кулер среднего уровня. Например: Deepcool Gammaxx 400, Cooler Master Hyper 212 или аналоги.

Сравнение
Intel Core i5-10300H
с другими процессорами из сегмента Desktop / Laptop

AMD Ryzen AI 9 365

Этот свежий процессор AMD Ryzen AI 9 365, вышедший в июле 2024 года, обладает 8 ядрами и 16 потоками, впечатляющей тактовой частотой до 5.2 ГГц и уникальным нейропроцессором (NPU) для ускорения задач искусственного интеллекта прямо на ПК. Он создан по передовому 4-нм техпроцессу, устанавливается в сокет AM5 и отличается отличной энергоэффективностью при TDP всего 28 Вт.

AMD Ryzen 5 8640HS

Этот свежий мобильный процессор AMD Ryzen 5 8640HS, выпущенный в апреле 2024 года на архитектуре Zen 4 и технологическом процессе 4 нм, объединяет 6 ядер, 12 потоков с частотами до 5.0 ГГц и обладает скромным теплопакетом (TDP) в 35 Вт. Его ключевая особенность — интегрированный нейропроцессор (NPU) на базе XDNA для ускорения задач искусственного интеллекта прямо на ноутбуке, а графика Radeon 760M обеспечивает достойную производительность без дискретной видеокарты.

AMD Ryzen 5 8645HS

Выпущенный в апреле 2024 года, этот свежий 6-ядерный мобильный процессор на прогрессивном 4нм техпроцессе Zen 4 (база ~4.3 ГГц) предлагает солидную мощность в компактных ноутбуках. Его выделяет интегрированный NPU (нейропроцессор), заметно ускоряющий работу с приложениями искусственного интеллекта прямо на устройстве.

AMD Ryzen 9 7940HX

Этот свежий топовый чип AMD Ryzen 9 7940HX, запущенный в начале 2024 года на продвинутом 5-нм техпроцессе, оснащен 16 мощными ядрами Zen 4 с базовой частотой 2.4 ГГц (TDP 55 Вт) и уникальным встроенным AI-ускорителем Ryzen AI (на архитектуре XDNA), что позволяет ему эффективно справляться с самыми ресурсоемкими задачами и современными приложениями с искусственным интеллектом.

AMD Ryzen 7 7435HS

Этот свежий APU для тонких ноутбуков, представленный весной 2024 года, объединяет 8 мощных ядер Zen 3+ с интегрированной графикой RDNA 2 на современном 6-нм техпроцессе при гибком TDP 35-54 Вт. Он предлагает идеальный баланс производительности и энергоэффективности для мобильных задач, выделяясь передовой интеграцией CPU и GPU в одном компактном кристалле.

AMD Ryzen AI 7 PRO 360

Этот свежий 12-ядерник на сокете AM5 с базовой частотой 4.0 ГГц (4нм техпроцесс) заточен под задачи ИИ благодаря встроенному нейропроцессору XDNA 2 и тянет их эффективно, сохраняя умеренный TDP в 65 Вт.

AMD Ryzen 5 Pro 8645HS

Этот свежий шестиядерный процессор AMD на гибридных ядрах Zen 4 и Zen 4c, выпущенный в апреле 2025 года, предлагает отличную производительность для профессиональных ноутбуков в рамках гибкого TDP (35-54 Вт). Он справляется с тяжелыми задачами благодаря современному 4-нм техпроцессу и умно подстраивает расход энергии под нагрузку.

AMD Ryzen 7 8840HS

Этот свежий восьмиядерный мобильный процессор на передовом 4-нм техпроцессе (сокет AM5) предлагает серьёзную производительность при гибком TDP 35-54 Вт. Его выделяет встроенный NPU XDNA 2 для ускорения ИИ-задач, что пока редкость среди конкурентов.