Core i7-10700F [58 тестов в 15 бенчмарках]

Процессор
Intel Core i7-10700F

Выпущенный в 2020 году Core i7-10700F — всё ещё толковый восьмиядерник с базой 2.9 ГГц на сокете LGA1200, но его 14-нм техпроцесс и ограниченный PCIe 3.0 уже не новинка, хотя низкий TDP в 65 Вт плюс отсутствие встроенной графики остаются особенностями. Его восьми потоков хватает для игр, но новейших технологий типа PCIe 5.0 ему не хватает.

Первый процессор

Выберите первый процессор для сравнения

Выберите первый процессор из списка для сравнения характеристик
VS
Второй процессор

Выберите второй процессор для сравнения

Выберите второй процессор из списка для сравнения характеристик

Оценка общей производительности
Intel Core i7-10700F

Рейтинг от 88 до 2824970 отражает производительность. 2824970 — лучший результат, остальные баллы нормализуются относительно него.

Core i7-10700F (2020)
233858

Характеристики
Intel Core i7-10700F

Основные характеристики ядер
Количество производительных ядер 8
Потоков производительных ядер 16
Базовая частота P-ядер 2.9 ГГц
Турбо-частота P-ядер 4.8 ГГц
Поддержка SMT/Hyper-Threading Есть
Информация об IPC Высокий IPC для 14нм
Поддерживаемые инструкции MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, AVX-512
Поддержка AVX-512 Есть
Технология автоматического буста Intel Turbo Boost Max Technology 3.0
Техпроцесс и архитектура
Техпроцесс 14 нм
Название техпроцесса 14nm++
Процессорная линейка Intel Core i7-10700F
Сегмент процессора Desktop
Кэш
Кэш L1 Instruction: 8 x 32 KB | Data: 8 x 32 KB КБ
Кэш L2 8 x 0.25 МБ
Кэш L3 16 МБ
Энергопотребление и тепловые характеристики
TDP 65 Вт
Максимальная температура 100 °C
Рекомендации по охлаждению Воздушное охлаждение
Память
Тип памяти DDR4
Скорости памяти 2933 MT/s МГц
Количество каналов 2
Максимальный объем 125 ГБ
Поддержка ECC Есть
Поддержка регистровой памяти Нет
Профили разгона RAM Есть
Графика (iGPU)
Интегрированная графика Нет
Разгон и совместимость
Разблокированный множитель Нет
Поддержка PBO Нет
Тип сокета LGA 1200
Совместимые чипсеты Intel Z490, Z590
Совместимые ОС Windows 10, Windows 11, Linux
PCIe и интерфейсы
Версия PCIe 3.0
Безопасность
Функции безопасности Защита от Spectre и Meltdown
Secure Boot Есть
AMD Secure Processor Нет
SEV/SME поддержка Нет
Поддержка виртуализации Есть
Прочее
Дата выхода 01.07.2020
Комплектный кулер None
Код продукта BX8070110700F
Страна производства Малайзия

Бенчмарки
Intel Core i7-10700F

Geekbench
Geekbench 2 Score
24981 points
Geekbench 3 Multi-Core
36986 points
Geekbench 3 Single-Core
5256 points
Geekbench 4 Multi-Core
35730 points
Geekbench 4 Single-Core
6212 points
Geekbench 5 Multi-Core
9434 points
Geekbench 5 Single-Core
1333 points
Geekbench 6 Multi-Core
9544 points
Geekbench 6 Single-Core
1796 points
Geekbench - AI
ONNX CPU (FP16)
1224 points
ONNX CPU (FP32)
2640 points
ONNX CPU (INT8)
3388 points
OpenVINO CPU (FP16)
3978 points
OpenVINO CPU (FP32)
3975 points
OpenVINO CPU (INT8)
6050 points
Cinebench
Cinebench - R15
2011 cb
Cinebench - R20
4788 pts
Cinebench - R23 Multi Core with BenchMate
12393 pts
Cinebench - R23 Single Core with BenchMate
1267 pts
Cinebench - R11.5
21.75 cb
Cinebench - 2003
6877 cb
Cinebench - 2024
507 cb
3DMark
3DMark - Time Spy Extreme (CPU)
4732 marks
3DMark 1 Core
783 points
3DMark 2 Cores
1609 points
3DMark 4 Cores
3153 points
3DMark 8 Cores
5635 points
3DMark 16 Cores
7272 points
3DMark Max Cores
6820 points
PassMark
PassMark Multi
16259 points
PassMark Single
2873 points
CPU-Z
CPU-Z Multi Thread
4840.0 points
CPU-Z Single Thread
527.0 points
7-Zip
7-Zip
75403 mips
PCMark
PCMark10
6874 marks
PCMark10 Express
5501 marks
PCMark10 Extended
9781 marks
PCMark 7
8093 marks
SuperPi
SuperPi - 1M
7.61 s
SuperPi - 32M
370.88 s
wPrime
wPrime - 1024m
74.53 s
wPrime - 32m
2.62 s
y-cruncher
y-cruncher - Pi-1b
40.07 s
y-cruncher - Pi-25m
0.61 s
y-cruncher - Pi-5b
244.21 s
y-cruncher - Pi-BBP-100b
268.07 s
y-cruncher - Pi-BBP-10b
26.08 s
y-cruncher - Pi-BBP-1b
2.31 s
y-cruncher - Pi-2.5b
109.73 s
GPUPI
GPUPI for CPU - 100M
7.810 s
GPUPI for CPU - 1B
112.880 s
GPUPI v3.3 for CPU - 100M
7.830 s
GPUPI v3.3 for CPU - 1B
115.710 s
HWBOT x265 Benchmark
HWBOT x265 Benchmark - 1080p
69.670 fps
HWBOT x265 Benchmark - 4k
16.67 fps
XTU
XTU v1
3787 marks
XTU v2
3998 marks
PiFast
PiFast
13.71 s

Описание процессора
Intel Core i7-10700F

Этот Intel Core i7-10700F вышел летом 2020 года как старший "не-K" представитель Comet Lake, позиционировался для геймеров и пользователей, которым нужна солидная мощность без планов разгона. Тогда он был привлекательной альтернативой более дорогим разблокированным версиям и горячим флагманам прошлых поколений, предлагая восемь полноценных ядер в то время, как шестиядерники еще были нормой для многих. Интересно, что линейка Comet Lake стала последней на старом 14нм техпроцессе Intel перед переходом на более совершенные, а её гибридная архитектура потребовала специфичных материнских плат с особым охлаждением VRM под нагрузкой. Его младшие собратья иногда появлялись в необычных сферах, например в компактных медиа-серверах из-за умеренного TDP.

Сейчас его производительность заметно отстает от современных процессоров даже среднего класса, особенно в задачах, требующих высокой эффективности на ядро или минимального энергопотребления. Современные аналоги ощутимо шустрее при сравнимой цене и значительно экономичнее. Для игр он все еще справляется с большинством проектов в паре с хорошей видеокартой на 1080p или даже 1440p, но в требовательных сценах или играх, сильно зависящих от процессора, может стать узким местом для топовых GPU. В рабочих задачах типа рендеринга или кодирования он по-прежнему обладает запасом благодаря своим восьми ядрам, хотя и проигрывает новым чипам в скорости и многопоточном потенциале – современники просто делают это ощутимо быстрее и экономичнее.

Его теплопакет официально заявлен как 65 Вт, что сопоставимо с яркой лампочкой, но в реальности под полной нагрузкой потребление легко достигает 130 Вт и выше – готовьтесь к этому при выборе охлаждения. Штатного боксового кулера будет маловато; для комфортной работы и тишины нужна башенная воздушная система или недорогая СВО. Сегодня это разумный бюджетный выбор для апгрейда старой системы на совместимом чипсете или для сборки ПК начально-среднего уровня, где нужен запас по ядрам без переплаты за новейшие технологии и максимальную энергоэффективность. Но если собираете систему с нуля или ставите высокие требования к тепловыделению, лучше посмотреть на более свежие поколения – они предложат лучший баланс мощности и тепла.

Игры, которые пойдут на Core i7-10700F

Мы подобрали игры с учётом производительности процессора. Ниже указаны минимальные требования и рекомендуемая видеокарта.

Metro Exodus - Sam's Story

Видеокарта: GEFORCE GTX 1070 или GEFORCE RTX 2060 или AMD RX VEGA 56

Высокие настройки, разрешение 1440p (2560×1440), возможно больше 25 FPS

The Bus

Видеокарта: GEFORCE RTX 2060 или RADEON RX 5600XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Casting of Frank Stone

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 3070 или AMD RADEON RX 6800 или SIMILAR

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Midnight Exorcist

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2070 или AMD RADEON RX 5700 XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Undergrounders

Видеокарта: NVIDIA RTX 2060 6GB или AMD RADEON RX 6700 XT (12 GB)

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Last of Us Part 2 Remastered

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 3060, AMD RADEON RX 5700

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Fear Chants: Echoes of the Devil

Видеокарта: AMD RADEON RX 6600/ NVIDIA GEFORCE RTX 2060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

THE FINALS - Seas The Day Set

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2070 или AMD RADEON RX 5700 XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Cesspit

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Witch of Fern Island

Видеокарта: GEFORCE RTX 2060 SUPER или AMD RADEON RX 5700 XT с 8GB

Минимальные или средние настройки, разрешение 1440p (2560×1440)

The Empty Desk Demo

Видеокарта: GEFORCE RTX 2080 или AMD RADEON RX 5700 XT 8GB

Минимальные или средние настройки, разрешение 1440p (2560×1440)

The End of the Sun

Видеокарта: NVIDIA RTX 2070 SUPER или AMD RADEON RX 6700 или 8GB

Минимальные или средние настройки, разрешение 1440p (2560×1440)

FAQ по процессору Intel Core i7-10700F

Здесь мы собрали ответы на самые важные и частые вопросы о процессорах. Этот раздел поможет вам не просто выбрать процессор, а понять ключевые принципы его работы, разобраться в спецификациях и сделать осознанный выбор, идеально подходящий для ваших задач — будь то мощный игровой компьютер, рабочая станция для профессиональной работы или надежный домашний офис.

Core i7-10700F — уже старый процессор. Подойдёт для базовых задач: интернет, офис, просмотр видео и старых/немощных игр. Если ты занимаешься монтажом, 3D-рендером или хочешь играть в современные игры — стоит смотреть в сторону замены на современную платформу.

Совместимость зависит от сокета, чипсета и версии BIOS. На сайте производителя материнской платы в разделе "CPU Support" обычно есть точный список процессоров и минимальная версия BIOS, которая требуется. Также стоит обратить внимание на ограничения по TDP и VRM — даже при совместимости BIOS материнка может не обеспечить стабильную работу мощного CPU.

Ответ зависит от конкретной материнской платы. Для проверки найдите её модель и посмотрите список поддерживаемых процессоров на сайте производителя. Если для Core i7-10700F требуется более новая версия BIOS — обновление обязательно.

Иногда существуют неофициальные прошивки от энтузиастов, добавляющие поддержку процессоров, но их использование рискованно — они могут привести к нестабильной работе и потере гарантии.

Рекомендуем использовать только официальные версии BIOS с сайта производителя вашей платы.

  • Сначала проведи диагностику: проверь температуры (HWInfo, Ryzen Master, CoreTemp), просмотри логи троттлинга в BIOS/OS
  • Обнови термопасту и проверь плотность прижатия кулера
  • Убедись, что радиатор правильно сидит и нет защитной плёнки на подошве кулера
  • Проверь настройки BIOS: лимиты мощности (PL1/PL2/PBO), турбо-настройки, профили вентиляторов
  • Улучшай обдув корпуса — нагретый воздух повышает троттлинг
  • В крайнем случае попробуй undervolt или смену режима энергопотребления

Процессор сам по себе редко является главной нагрузкой — основную энергию потребляет видеокарта. При подборе БП ориентируйся на суммарную мощность системы:

TDP CPU + TDP GPU + остальная система + запас 20–30% для пиков

  • Офис/нетребовательные системы — 350–500 Вт
  • Игровые сборки с одной средней картой — 550–750 Вт
  • Мощные игровые/рабочие станции с топовой картой — 850 Вт и выше

Выбирай качественный блок с сертификатом 80 PLUS и хорошими отзывами.

Процессор на сокете LGA 1200 можно заменить самостоятельно. Достаточно совместимой платы и правильной версии BIOS. Обрати внимание на поддержку чипсета материнской платой.

Заявленная частота обычно — это максимальный турбо-режим. В нормальных условиях CPU работает на пониженных частотах для экономии энергии. Также частоты ограничиваются теплом и лимитами мощности (PL1/PL2), и BIOS/профили энергопотребления в ОС могут ограничивать турбо. Если процессор постоянно не достигает заявленных турбо-частот под нагрузкой — проверь температуры, настройки BIOS и питание.

Некоторые BIOS материнских плат позволяют отключать отдельные ядра — но это чаще доступно на платах среднего/высокого класса для энтузиастов. Также встречаются китайские платы с модифицированным BIOS, где есть дополнительные настройки. Альтернативы: в ОС можно задать affinity/ограничения или снизить множитель/напряжение. Отключение ядер уменьшит производительность и может повлиять на стабильность — используй только при понимании последствий.

SMT обычно полезен, но бывают случаи для его отключения:

  • Приложения, чувствительные к задержкам, где SMT даёт ухудшение латентности.
  • Проблемы с совместимостью/устойчивостью в старом ПО.
  • Технические или бенчмарковые тесты, где требуется чистая физическая привязка потоков.

Отключение SMT снижает общую параллельность, поэтому делать это стоит только при наличии конкретной проблемы и после тестов. Без явной причины лучше оставить включённым.

Разгон даёт прибавку производительности, но увеличивает тепловыделение, может сократить срок службы и требует качественного питания/охлаждения. Разгоняй, если понимаешь риски и готов обеспечить охлаждение и стабильные настройки (или если тебе важна каждая единица в бенчмарках).

Проверяй внешний вид на следы перегрева/повреждений, проси скриншоты/логи стабильности (Cinebench, Prime95, HWInfo), сверяй серийники при возможности. Также полезно проверить на наличие бенчмарков и попросить тесты под нагрузкой.

Для Core i7-10700F с TDP 65 Вт оптимален кулер среднего уровня. Например: Deepcool Gammaxx 400, Cooler Master Hyper 212 или аналоги.

Какой процессор выбрать для апгрейда с
Core i7-10700F?

Процессор Core i7-10700F использует сокет LGA 1200. Ниже представлены более мощные модели для этого сокета, которые позволят вам обновить систему без замены материнской платы.

Intel Core i9-11900K

Выпущенный в 2021 году флагманский Core i9-11900K с 8 ядрами на сокете LGA1200 предлагал высокую производительность в играх, но его значительное тепловыделение (TDP 125 Вт+) и быстрое моральное устаревание на фоне последующих поколений стали заметными особенностями. Он выделялся поддержкой AVX-512 на десктопной платформе и потенциалом к разгону, демонстрируя огненный характер уже на момент выхода.

Ожидаемый прирост: 79.4%
Сравнить с Core i7-10700F
Intel Core i9-11900KF

Этот восьмиядерный флагман на сокете LGA1200, вышедший весной 2021 года, прилично тянет приложения и игры даже сейчас, но заметно отстаёт от новейших поколений. Он предлагает высокие частоты и поддержку AVX-512 для специфических задач, но его 14-нм техпроцесс и TDP в 125 Вт выдают огненный нрав.

Ожидаемый прирост: 73.1%
Сравнить с Core i7-10700F
Intel Core i9-11900

Выпущенный в 2021 году под сокет LGA1200, Intel Core i9-11900K остается производительным 8-ядерным чипом для игр с высокой турбо-частотой до 5.3 ГГц, основанный на устаревающем 14-нм техпроцессе и требующий мощного охлаждения из-за TDP 125 Вт (с пиками под 250 Вт), предлагая уникальные для своего времени функции типа PCIe 4.0 и Resizable BAR на десктопах.

Ожидаемый прирост: 14.4%
Сравнить с Core i7-10700F
💡 Совет:

Опишите ваши задачи и цели в нашей группе в соцсети — поможем подобрать оптимальное решение именно для вашего случая.