Core i5-10400F [31 тест в 5 бенчмарках]

Процессор
Intel Core i5-10400F

Этот довольно зрелый шестиядерник с 12 потоками, работающий на базовой частоте 2.9 ГГц в сокете LGA1200 по устаревшему 14-нм техпроцессу с TDP 65 Вт, лишен интегрированной графики и ориентирован на бюджетные игровые сборки. Выпущенный в начале 2020 года, он уже заметно уступает более новым моделям по энергоэффективности и производительности на ватт.

Первый процессор

Выберите первый процессор для сравнения

Выберите первый процессор из списка для сравнения характеристик
VS
Второй процессор

Выберите второй процессор для сравнения

Выберите второй процессор из списка для сравнения характеристик

Оценка общей производительности
Intel Core i5-10400F

Рейтинг от 88 до 2824970 отражает производительность. 2824970 — лучший результат, остальные баллы нормализуются относительно него.

Core i5-10400F (2020)
90925

Характеристики
Intel Core i5-10400F

Основные характеристики ядер
Количество производительных ядер 6
Потоков производительных ядер 12
Базовая частота P-ядер 2.9 ГГц
Турбо-частота P-ядер 4.3 ГГц
Поддержка SMT/Hyper-Threading Есть
Информация об IPC Хороший IPC для 14нм
Поддерживаемые инструкции MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2
Поддержка AVX-512 Нет
Технология автоматического буста Intel Turbo Boost Technology 2.0
Техпроцесс и архитектура
Техпроцесс 14 нм
Название техпроцесса 14nm++
Процессорная линейка Intel Core i5-10400F
Сегмент процессора Desktop
Кэш
Кэш L1 Instruction: 6 x 32 KB | Data: 6 x 32 KB КБ
Кэш L2 6 x 0.25 МБ
Кэш L3 12 МБ
Энергопотребление и тепловые характеристики
TDP 65 Вт
Максимальная температура 100 °C
Рекомендации по охлаждению Воздушное охлаждение
Память
Тип памяти DDR4
Скорости памяти DDR4-2666 МГц
Количество каналов 2
Максимальный объем 125 ГБ
Поддержка ECC Есть
Поддержка регистровой памяти Нет
Профили разгона RAM Есть
Графика (iGPU)
Интегрированная графика Нет
Разгон и совместимость
Разблокированный множитель Нет
Поддержка PBO Нет
Тип сокета LGA 1200
Совместимые чипсеты Intel B460, Z490
Совместимые ОС Windows 10, Windows 11, Linux
PCIe и интерфейсы
Версия PCIe 3.0
Безопасность
Функции безопасности Защита от Spectre и Meltdown
Secure Boot Есть
AMD Secure Processor Нет
SEV/SME поддержка Нет
Поддержка виртуализации Есть
Прочее
Дата выхода 01.04.2020
Комплектный кулер None
Код продукта BX8070110400F
Страна производства Малайзия

Бенчмарки
Intel Core i5-10400F

Geekbench
Geekbench 2 Score
23063 points
Geekbench 3 Multi-Core
24263 points
Geekbench 3 Single-Core
4387 points
Geekbench 4 Multi-Core
24357 points
Geekbench 4 Single-Core
5314 points
Geekbench 5 Multi-Core
6006 points
Geekbench 5 Single-Core
1146 points
Geekbench 6 Multi-Core
6344 points
Geekbench 6 Single-Core
1516 points
Geekbench - AI
ONNX CPU (FP16)
934 points
ONNX CPU (FP32)
1885 points
ONNX CPU (INT8)
2454 points
OpenVINO CPU (FP16)
3188 points
OpenVINO CPU (FP32)
3162 points
OpenVINO CPU (INT8)
4730 points
OpenVINO GPU (FP16)
16006 points
OpenVINO GPU (FP32)
10823 points
OpenVINO GPU (INT8)
16187 points
TensorFlow Lite CPU (FP16)
1549 points
TensorFlow Lite CPU (FP32)
1550 points
TensorFlow Lite CPU (INT8)
944 points
3DMark
3DMark 1 Core
712 points
3DMark 2 Cores
1398 points
3DMark 4 Cores
2679 points
3DMark 8 Cores
4195 points
3DMark 16 Cores
4907 points
3DMark Max Cores
4924 points
PassMark
PassMark Multi
12123 points
PassMark Single
2541 points
CPU-Z
CPU-Z Multi Thread
2473.0 points
CPU-Z Single Thread
455.0 points

Описание процессора
Intel Core i5-10400F

Весной 2020 года этот i5 стал настоящей рабочей лошадкой для бюджетных геймеров, заняв выгодную позицию в середине линейки Intel десятого поколения. Его главная фишка – отсутствие встроенной графики (F-серия), что сделало цену очень привлекательной для тех, кто собирался брать отдельную видеокарту. Тогда он воспринимался как отличное соотношение цены и производительности для игр класса AA и даже некоторых AAA-проектов на средних настройках, особенно в паре с видеокартами уровня GTX 1660 или Radeon RX 5600 XT. Конкурентом выступал Ryzen 5 3600, но многие магазины предлагали Core i5-10400F заметно дешевле.

Сегодня он уже заметно сдал позиции – даже новые базовые i3 и Ryzen 3 в среднем быстрее его. Современные требовательные игры и профессиональные задачи по монтажу или рендерингу будут даваться ему с трудом или вовсе не потянутся комфортно. Однако для повседневной офисной работы, интернет-серфинга, стриминга музыки и нетребовательных инди-игр его шести ядер с поддержкой Hyper-Threading вполне хватит.

Греется он умеренно благодаря стандартному TDP в 65 Вт – обычный коробочный кулер справлялся без лишнего шума в большинстве сценариев. Энергопотребление тоже довольно скромное по современным меркам. Лично я считаю его сейчас актуальным лишь в очень ограниченном бюджете для простых задач или как временное решение для старой платформы, где важнее всего была низкая цена самого чипа. Для новых сборок смысла брать его практически нет, если только не попался по совсем символической цене б/у.

Игры, которые пойдут на Core i5-10400F

Мы подобрали игры с учётом производительности процессора. Ниже указаны минимальные требования и рекомендуемая видеокарта.

Metro Exodus - Sam's Story

Видеокарта: GEFORCE GTX 1070 или GEFORCE RTX 2060 или AMD RX VEGA 56

Минимальные или средние настройки, разрешение 1440p (2560×1440)

The Witch of Fern Island

Видеокарта: GEFORCE RTX 2060 SUPER или AMD RADEON RX 5700 XT с 8GB

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Empty Desk Demo

Видеокарта: GEFORCE RTX 2080 или AMD RADEON RX 5700 XT 8GB

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The End of the Sun

Видеокарта: NVIDIA RTX 2070 SUPER или AMD RADEON RX 6700 или 8GB

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Cursed Ritual

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 3060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

Call of Duty: Modern Warfare III - BlackCell (Season 2)

Видеокарта: 8 GB NVIDIA GEFORCE GTX 1080 TI или RTX 3060 или AMD RADEON RX 6600XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Axis Unseen

Видеокарта: 8 GB NVIDIA GEFORCE RTX 2060 или AMD RADEON RX 5700 XT

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Casting of Frank Stone

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2070 TI или AMD RADEON RX 5700 или SIMILAR

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Pioneers: Surviving Desolation

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2060 (OR BETTER) или AMD RADEON RX 5700 (OR BETTER)

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Night of Escape

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 3050 или AMD RADEON R9 295X2

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

The Matchless Kungfu

Видеокарта: NVIDIA GEFORCE RTX 2060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

FLOOR X

Видеокарта: GEFORCE RTX 3060

Только минимальные настройки, пониженное разрешение (например, 800×600)

FAQ по процессору Intel Core i5-10400F

Здесь мы собрали ответы на самые важные и частые вопросы о процессорах. Этот раздел поможет вам не просто выбрать процессор, а понять ключевые принципы его работы, разобраться в спецификациях и сделать осознанный выбор, идеально подходящий для ваших задач — будь то мощный игровой компьютер, рабочая станция для профессиональной работы или надежный домашний офис.

Core i5-10400F — уже старый процессор. Подойдёт для базовых задач: интернет, офис, просмотр видео и старых/немощных игр. Если ты занимаешься монтажом, 3D-рендером или хочешь играть в современные игры — стоит смотреть в сторону замены на современную платформу.

Совместимость зависит от сокета, чипсета и версии BIOS. На сайте производителя материнской платы в разделе "CPU Support" обычно есть точный список процессоров и минимальная версия BIOS, которая требуется. Также стоит обратить внимание на ограничения по TDP и VRM — даже при совместимости BIOS материнка может не обеспечить стабильную работу мощного CPU.

Ответ зависит от конкретной материнской платы. Для проверки найдите её модель и посмотрите список поддерживаемых процессоров на сайте производителя. Если для Core i5-10400F требуется более новая версия BIOS — обновление обязательно.

Иногда существуют неофициальные прошивки от энтузиастов, добавляющие поддержку процессоров, но их использование рискованно — они могут привести к нестабильной работе и потере гарантии.

Рекомендуем использовать только официальные версии BIOS с сайта производителя вашей платы.

  • Сначала проведи диагностику: проверь температуры (HWInfo, Ryzen Master, CoreTemp), просмотри логи троттлинга в BIOS/OS
  • Обнови термопасту и проверь плотность прижатия кулера
  • Убедись, что радиатор правильно сидит и нет защитной плёнки на подошве кулера
  • Проверь настройки BIOS: лимиты мощности (PL1/PL2/PBO), турбо-настройки, профили вентиляторов
  • Улучшай обдув корпуса — нагретый воздух повышает троттлинг
  • В крайнем случае попробуй undervolt или смену режима энергопотребления

Процессор сам по себе редко является главной нагрузкой — основную энергию потребляет видеокарта. При подборе БП ориентируйся на суммарную мощность системы:

TDP CPU + TDP GPU + остальная система + запас 20–30% для пиков

  • Офис/нетребовательные системы — 350–500 Вт
  • Игровые сборки с одной средней картой — 550–750 Вт
  • Мощные игровые/рабочие станции с топовой картой — 850 Вт и выше

Выбирай качественный блок с сертификатом 80 PLUS и хорошими отзывами.

Процессор на сокете LGA 1200 можно заменить самостоятельно. Достаточно совместимой платы и правильной версии BIOS. Обрати внимание на поддержку чипсета материнской платой.

Заявленная частота обычно — это максимальный турбо-режим. В нормальных условиях CPU работает на пониженных частотах для экономии энергии. Также частоты ограничиваются теплом и лимитами мощности (PL1/PL2), и BIOS/профили энергопотребления в ОС могут ограничивать турбо. Если процессор постоянно не достигает заявленных турбо-частот под нагрузкой — проверь температуры, настройки BIOS и питание.

Некоторые BIOS материнских плат позволяют отключать отдельные ядра — но это чаще доступно на платах среднего/высокого класса для энтузиастов. Также встречаются китайские платы с модифицированным BIOS, где есть дополнительные настройки. Альтернативы: в ОС можно задать affinity/ограничения или снизить множитель/напряжение. Отключение ядер уменьшит производительность и может повлиять на стабильность — используй только при понимании последствий.

SMT обычно полезен, но бывают случаи для его отключения:

  • Приложения, чувствительные к задержкам, где SMT даёт ухудшение латентности.
  • Проблемы с совместимостью/устойчивостью в старом ПО.
  • Технические или бенчмарковые тесты, где требуется чистая физическая привязка потоков.

Отключение SMT снижает общую параллельность, поэтому делать это стоит только при наличии конкретной проблемы и после тестов. Без явной причины лучше оставить включённым.

Разгон даёт прибавку производительности, но увеличивает тепловыделение, может сократить срок службы и требует качественного питания/охлаждения. Разгоняй, если понимаешь риски и готов обеспечить охлаждение и стабильные настройки (или если тебе важна каждая единица в бенчмарках).

Проверяй внешний вид на следы перегрева/повреждений, проси скриншоты/логи стабильности (Cinebench, Prime95, HWInfo), сверяй серийники при возможности. Также полезно проверить на наличие бенчмарков и попросить тесты под нагрузкой.

Для Core i5-10400F с TDP 65 Вт оптимален кулер среднего уровня. Например: Deepcool Gammaxx 400, Cooler Master Hyper 212 или аналоги.

Какой процессор выбрать для апгрейда с
Core i5-10400F?

Процессор Core i5-10400F использует сокет LGA 1200. Ниже представлены более мощные модели для этого сокета, которые позволят вам обновить систему без замены материнской платы.

Intel Core i9-11900K

Выпущенный в 2021 году флагманский Core i9-11900K с 8 ядрами на сокете LGA1200 предлагал высокую производительность в играх, но его значительное тепловыделение (TDP 125 Вт+) и быстрое моральное устаревание на фоне последующих поколений стали заметными особенностями. Он выделялся поддержкой AVX-512 на десктопной платформе и потенциалом к разгону, демонстрируя огненный характер уже на момент выхода.

Ожидаемый прирост: 361.3%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-11900KF

Этот восьмиядерный флагман на сокете LGA1200, вышедший весной 2021 года, прилично тянет приложения и игры даже сейчас, но заметно отстаёт от новейших поколений. Он предлагает высокие частоты и поддержку AVX-512 для специфических задач, но его 14-нм техпроцесс и TDP в 125 Вт выдают огненный нрав.

Ожидаемый прирост: 345.2%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-11900

Выпущенный в 2021 году под сокет LGA1200, Intel Core i9-11900K остается производительным 8-ядерным чипом для игр с высокой турбо-частотой до 5.3 ГГц, основанный на устаревающем 14-нм техпроцессе и требующий мощного охлаждения из-за TDP 125 Вт (с пиками под 250 Вт), предлагая уникальные для своего времени функции типа PCIe 4.0 и Resizable BAR на десктопах.

Ожидаемый прирост: 194.2%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-10700F

Выпущенный в 2020 году Core i7-10700F — всё ещё толковый восьмиядерник с базой 2.9 ГГц на сокете LGA1200, но его 14-нм техпроцесс и ограниченный PCIe 3.0 уже не новинка, хотя низкий TDP в 65 Вт плюс отсутствие встроенной графики остаются особенностями. Его восьми потоков хватает для игр, но новейших технологий типа PCIe 5.0 ему не хватает.

Ожидаемый прирост: 157.2%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i5-10400

Этот солидный шестиядерник с 12 потоками Hyper-Threading (база 2.9 ГГц, турбо до 4.3 ГГц) на 14 нм техпроцессе и сокете LGA1200 (TDP 65 Вт) уверенно справлялся с задачами в 2020 году, но спустя годы уже ощутимо уступает новейшим чипам. Его глоток свежести – поддержка HT в мейнстримовой линейке i5, что тогда было нечастой удачей для процессоров без буквы K.

Ожидаемый прирост: 108.5%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-10900K

Вышедший весной 2020 года Intel Core i9-10900K предлагал впечатляющие 10 ядер с частотой до 5.3 ГГц благодаря технологии TVB, но его 14-нм техпроцесс и высокий TDP в 125 Вт на сокете LGA1200 уже ощутимо ограничивают потенциал по сравнению с более новыми поколениями.

Ожидаемый прирост: 84.1%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-10900KF

Выпущенный в апреле 2020 года, этот мощный 10-ядерный флагман для сокета LGA1200 на основе устаревающего 14-нм техпроцесса (TDP 125 Вт) способен раскочегариться до высоких частот благодаря технологии Thermal Velocity Boost. Отсутствие встроенного графического ядра и поддержка разблокированного множителя делают его ориентированным на энтузиастов разгона.

Ожидаемый прирост: 81.2%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-10850K

Этот 10-ядерный (20 потоков) монстр на сокете LGA1200 с базовой частотой 3.6 ГГц, созданный по старому 14-нм техпроцессу и жгущий 125 Вт (TDP), хоть и не старик 2020 года, но морально уже не самый свежий, хотя нормально тянет современные задачи и даже имеет аппаратную виртуализацию ввода-вывода (VT-d с Directed I/O).

Ожидаемый прирост: 80.7%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-11700KF

Выпущенный в марте 2021 года, восьмиядерный Intel Core i7-11700KF на сокете LGA1200 с базовой частотой 3.6 ГГц и турбобустом до 5.0 ГГц (техпроцесс 14 нм, TDP 125 Вт) предлагал высокую производительность для игр и многозадачности, включая поддержку PCIe 4.0 и разблокированный множитель для разгона, хотя уже не является топовым решением на рынке. Его особенность — отсутствие интегрированной графики, требующее дискретной видеокарты.

Ожидаемый прирост: 78.2%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-11900F

Выпущенный весной 2021 года Intel Core i9-11900F — всё ещё серьёзный восьмиядерный/шестнадцатипоточный игрок на сокете LGA1200, распаковывающий до 5.2 ГГц мощности и поддерживающий быструю память DDR4-3200 вкупе с PCIe 4.0, хотя его 14-нм техпроцесс и стандартный TDP в 65 Вт уже не выглядят пиком современности.

Ожидаемый прирост: 71.9%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-11700K

Выпущенный в конце 2020 года, этот восьмиядерный процессор Rocket Lake с высокой турбо-частотой до 5.0 ГГц для сокета LGA1200, изготовленный на 14 нм техпроцессе и имеющий TDP 125 Вт, остаётся производительным чипом для игр и работы, поддерживая DDR4 и PCIe 4.0. Однако его возраст относительно нового поколения уже заметен.

Ожидаемый прирост: 70.4%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-10900

Выпущенный весной 2020 года 10-ядерный (20 потоков) Core i9-10900 на сокете LGA1200, работающий на базовой частоте 2.8 ГГц, по современным меркам уже не топовый, хотя его сниженный относительно K-версий TDP в 65 Вт и поддержка Turbo Boost 2.0 остаются достойными особенностями 14-нм чипа.

Ожидаемый прирост: 63.1%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i9-10900F

Этот 10-ядерный игрок на сокете LGA1200, выпущенный в середине 2020 года на уже устаревшем 14-нм техпроцессе, до сих пор способен разгоняться до 5.2 ГГц и хорошо справляется с играми и серьезными задачами, хоть и требует мощного охлаждения из-за высокого TDP под нагрузкой. Его особенность — поддержка Hyper-Threading для 20 потоков даже без встроенной графики, что редкость для процессоров серии F.

Ожидаемый прирост: 59.7%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-11700F

Выпущенный весной 2021 года, восьмиядерный Intel Core i7 11700F на сокете LGA1200 предлагал высокую тактовую частоту до 4.9 ГГц при умеренном TDP в 65 Вт на уже не самом новом 14-нм техпроцессе. Хотя не топовый новатор своего времени, он выделялся поддержкой PCIe 4.0 — полезной фишкой для быстрых SSD и видеокарт.

Ожидаемый прирост: 53.8%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-11700

Этот восьмиядерный процессор на сокете LGA1200, выпущенный в начале 2021 года на устаревшем 14-нм техпроцессе (Rocket Lake-S), предлагает неплохой запас мощности с базовой частотой 2.5 ГГц (до 4.9 ГГц в турбо) и высоким TDP до 224 Вт, однако выделяется поддержкой PCIe 4.0 и аппаратной реализацией AVX-512 инструкций, что было редкостью для десктопных CPU Intel того времени.

Ожидаемый прирост: 53.3%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-10700K

Этот восьмиядерный монстр от Intel, выпущенный весной 2020 года на сокете LGA1200 по техпроцессу 14 нм (TDP 125 Вт), всё ещё берёт высокие частоты (до 5.1 ГГц) и предлагает разблокированный множитель для оверклокинга, хотя уже не топовый по современным меркам и поддерживает только PCIe 3.0.

Ожидаемый прирост: 51.4%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Xeon W-1290

Этот десятиядерный монстр с поддержкой ECC-памяти (сокет LGA1200, база 3.2 ГГц) на довольном мощный даже сегодня, хотя его 14-нм техпроцесс и внушительные 125 Вт TDP уже не самые современные. Выпущенный в середине 2020 года, он отлично справляется с тяжелыми рабочими задачами благодаря высокой тактовой частоте и 20 потокам.

Ожидаемый прирост: 49.5%
Сравнить с Core i5-10400F
Intel Core i7-10700KF

Выпущенный весной 2020 года восьмиядерный Intel Core i7-10700KF на сокете LGA1200 всё ещё шустро справляется с играми и задачами, хотя его 14нм техпроцесс и разогревающийся до 125 Вт дизайн заметно уступают новым поколениям. Его ключевая особенность — полностью разблокированный множитель (для разгона) и отсутствие встроенного видеочипа, что даёт энтузиастам больший разбег для тонкой настройки системы.

Ожидаемый прирост: 46.7%
Сравнить с Core i5-10400F
💡 Совет:

Опишите ваши задачи и цели в нашей группе в соцсети — поможем подобрать оптимальное решение именно для вашего случая.